玄米食と減量効果

今朝の琉球新報に同級生の記事が載ってました。

玄米食は減量効果があると言うことです。

年男（4回目の）としては、もう健康に関しての話は、

無視できないお年頃となりました。

もうすぐゴールデンウイーク　

バーベキュー　ビーチパーリー

 

体重が気になるところで一読してみては！！